L'Agirc-Arrco, la Maison des Aidants, le Centre de Ressources Territorial et le Contrat local de santé de Mayenne Communauté organisent une "rencontre seniors - Comment accompagner son proche sans s'épuiser ? " :
- le mardi 1er avril 2025 de 14h30 à 16h30
- à la Salle des Châteliers, rue du chemin Montois, 53100 Mayenne
Comment se reconnaître comme aidants ?
Quels sont les signes d'épuisement, les mécanismes du stress et leurs conséquences sur la santé ?
Quelles solutions ou aides pour faire face et les prévenir ?
La table-ronde sera suivie d'une présentation et découverte d'une solution de répit à travers une séance de sophrologie
Évènement gratuit, ouvert à tous.
